Com o passar dos anos, é natural que a visão sofra algumas alterações. Uma das mais comuns é começar a sentir maior dificuldade em focar objetos próximos, tornando tarefas como ler, utilizar o telemóvel ou consultar uma etiqueta menos confortáveis.
Esta alteração está frequentemente associada à presbiopia, um processo natural relacionado com a idade. Quando surge a necessidade de corrigir a visão a diferentes distâncias, os óculos progressivos podem ser uma solução prática, permitindo integrar várias graduações numa única lente.
Mas como perceber se chegou o momento de considerar lentes progressivas? Neste artigo, explicamos os principais sinais e esclarecemos algumas das dúvidas mais frequentes.
O que são óculos progressivos?
Os óculos progressivos utilizam lentes desenvolvidas para proporcionar diferentes zonas de visão numa única lente.
De forma simplificada, permitem ver:
- Ao longe, por exemplo, durante a condução ou ao ver televisão;
- A uma distância intermédia, como ao utilizar o computador;
- Ao perto, para ler um livro ou consultar o telemóvel.
A transição entre estas diferentes zonas é gradual, sem as linhas visíveis características das lentes bifocais tradicionais.
Desta forma, é possível utilizar os mesmos óculos em diferentes atividades do quotidiano.
Quando pode surgir a necessidade de lentes progressivas?
A presbiopia tende a manifestar-se a partir dos 40 anos, embora o momento e a intensidade dos sintomas variem de pessoa para pessoa.
Acontece porque, com o passar do tempo, o cristalino do olho perde progressivamente alguma da sua capacidade de focar objetos próximos.
Não se trata de uma doença, mas de uma alteração natural associada ao envelhecimento dos olhos.
Quais são os principais sinais?
Existem alguns comportamentos e sintomas que podem indicar que está na altura de realizar uma avaliação visual.
1. Precisa de afastar o telemóvel para conseguir ler
Começar a afastar o telemóvel, um livro, uma ementa ou outros textos para conseguir focar melhor é um dos sinais mais característicos da presbiopia.
Pode notar que os braços parecem já não ser suficientemente compridos para encontrar uma distância confortável de leitura.
2. As letras pequenas tornaram-se mais difíceis de ler
Informações em embalagens, etiquetas, mensagens no telemóvel ou letras pequenas podem começar a parecer desfocadas.
Esta dificuldade pode tornar-se particularmente evidente quando existe pouca iluminação.
3. Sente cansaço depois de tarefas ao perto
Ler ou trabalhar durante algum tempo pode tornar-se mais cansativo.
Em algumas pessoas, o esforço para manter a focagem pode estar associado a desconforto visual ou dores de cabeça, sobretudo depois de períodos prolongados de trabalho ao perto.
4. Já utiliza óculos para ver ao longe, mas começa a ter dificuldade ao perto
Quem já utiliza correção para miopia, hipermetropia ou astigmatismo pode chegar a uma fase em que os mesmos óculos deixam de proporcionar uma visão confortável para todas as distâncias.
É precisamente nestas situações que as lentes progressivas podem ser consideradas.
5. Está constantemente a trocar de óculos
Utilizar uns óculos para conduzir ou ver ao longe e outros para ler pode ser pouco prático, sobretudo para quem alterna frequentemente entre diferentes distâncias.
Os progressivos permitem reunir essas necessidades numa única solução.
Qual é a diferença entre lentes progressivas e óculos de leitura?
Os óculos de leitura são concebidos essencialmente para proporcionar correção ao perto. Por isso, podem ser suficientes em determinadas situações e para algumas pessoas.
As lentes progressivas oferecem uma solução diferente, porque permitem corrigir várias distâncias numa única lente.
Para alguém que precisa de alternar constantemente entre olhar para um documento, para o computador e para uma pessoa ou objeto mais distante, esta característica pode proporcionar maior praticidade no quotidiano.
A escolha deve sempre considerar as necessidades visuais e a rotina de cada pessoa.
Os óculos progressivos são apenas para quem já usa óculos?
Não.
Uma pessoa pode ter tido uma boa visão ao longo da vida e começar a necessitar de correção ao perto devido à presbiopia.
Dependendo dos resultados da avaliação visual e das necessidades individuais, as lentes progressivas podem ser uma das soluções consideradas mesmo para quem nunca utilizou óculos anteriormente.
É difícil adaptar-se aos óculos progressivos?
Esta é uma das dúvidas mais frequentes.
As lentes progressivas possuem diferentes zonas de visão, pelo que existe normalmente um período de adaptação. É necessário aprender naturalmente a direcionar o olhar através da zona mais adequada da lente para cada distância.
O tempo de adaptação varia de pessoa para pessoa. A graduação correta, as medições, o tipo de lente, a armação e o respetivo ajuste são fatores importantes para proporcionar uma utilização confortável.
Durante os primeiros dias, utilizar os novos óculos de forma consistente também pode facilitar a adaptação.
Todas as lentes progressivas são iguais?
Não. Existem diferentes tipos e desenhos de lentes progressivas.
A solução mais adequada pode variar consoante fatores como:
- Graduação;
- Atividades profissionais;
- Tempo passado ao computador;
- Hábitos de leitura;
- Condução;
- Dimensões e características da armação;
- Necessidades visuais individuais.
Por isso, escolher lentes progressivas não deve resumir-se apenas à graduação. O estilo de vida também deve ser considerado.
A escolha da armação também é importante
Nem todas as armações proporcionam exatamente as mesmas condições para a montagem de lentes progressivas.
O tamanho e o formato da armação, a sua posição no rosto e outras medições influenciam a forma como as diferentes zonas da lente ficam posicionadas relativamente aos olhos.
Uma armação confortável, bem ajustada e adequada às lentes escolhidas contribui para uma melhor experiência de utilização.
Não espere que a dificuldade se torne demasiado incómoda
É comum tentar compensar as primeiras alterações da visão ao perto afastando os objetos, aumentando o tamanho das letras no telemóvel ou procurando mais iluminação.
Estas estratégias podem ajudar temporariamente, mas não substituem uma avaliação visual quando as dificuldades se tornam frequentes.
Se começou a notar alterações na leitura ou na capacidade de focar a diferentes distâncias, é aconselhável perceber qual a sua necessidade visual atual.
O papel do Balcão dos Óculos
No Balcão dos Óculos, cada solução é escolhida tendo em conta não apenas a graduação, mas também as necessidades e os hábitos de cada pessoa.
No caso dos óculos progressivos, fatores como as diferentes distâncias utilizadas ao longo do dia, a escolha da armação e as medições necessárias são importantes para encontrar uma solução adaptada ao utilizador.
Conclusão
A dificuldade crescente em ler ao perto, a necessidade de afastar o telemóvel, o cansaço durante a leitura ou a constante troca entre diferentes óculos podem ser sinais de que chegou a altura de considerar óculos progressivos.
Estas lentes permitem integrar a correção para diferentes distâncias numa única solução, proporcionando maior praticidade ao longo do dia.
No entanto, cada pessoa tem necessidades diferentes. Uma avaliação visual é o primeiro passo para perceber se as lentes progressivas são a solução mais indicada para si.
