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Exercícios para manter uma Saúde Visual Saudável

A exposição a ambientes fechados e a ecrãs digitais aumentou consideravelmente ao longo dos anos e para a visão este pode ser um comportamento comprometedor, principalmente a longo prazo. Neste artigo, damos-lhe a conhecer alguns exercícios simples que pode pôr em prática diariamente e que ajudam a ter uma visão mais saudável.