Assim, são-lhe apresentados cinco cuidados a ter no dia a dia ao longo desta estação, para manter uma boa saúde visual.
1. Manter as mãos limpas
As nossas mãos são um meio de contaminação forte. Por exemplo, ao longo do dia é frequente colocar as mãos na cara, sendo muitas vezes sendo um ato involuntário, porém esta ação pode causar irritações nos olhos e consequentemente desencadear problemas visuais.
Assim, com esta higiene, sobretudo antes de mexer na cara, é possível diminuir a probabilidade do ganho de alergias ou outros problemas visuais. Utilize sempre água e sabão neutro ou soluções à base de álcool, de modo a não provocar outra categoria de infeções e alergias, relativas aos produtos de higiene utilizados.
2. Manter os espaços interiores limpos
Com a poeira e o pólen no ar durante a primavera, os ambientes interiores acumulam muitas destas partículas. De modo a evitar problemas visuais, principalmente, conjuntivite alérgica, relacionadas a esta situação, é essencial manter os espaços interiores da sua casa ou local de trabalho, arejados e limpos.
3. Evitar o contacto com alérgenos
A poluição, os produtos de cosmética e alguns produtos de limpeza podem, igualmente, contribuir de forma negativa para o aparecimento de alergias oculares. Neste sentido, ao utilizar algum produto tenha em atenção o contacto com os olhos, acima de tudo quando se trata de produtos de cosmética.
4. Manter a higiene facial cuidada
Ao longo do dia é normal que algumas partículas fiquem nas pestanas e, consequentemente, entrem em contacto com os olhos. Assim, para evitar esta situação é essencial manter uma higiene diária, especialmente, nos olhos e em torno dos mesmos. Contudo, este cuidado com os olhos é aconselhado a ser mantido durante todo o ano, pode utilizar apenas água ou um sabão neutro e hipoalergénico.
5. Usar óculos de sol
Os óculos de sol são um dos cuidados fundamentais com os olhos, para proteger a visão, independentemente da estação do ano em que nos encontramos. Além da sua principal função, estes também ajudam na proteção contra o pólen e a poeira.
É importante, ao escolher os seus óculos de sol, que procure lentes com certificação de proteção ultravioleta, para proteger corretamente os seus olhos dos raios UV emitidos pelo sol, mesmo em dias nublados.
Caso sinta alguma mudança na sua visão consulte um profissional, para um diagnóstico correto e precoce. O Balcão dos Óculos ajuda-o a perceber a situação e quais os melhores tratamentos, se for o caso. Visite o nosso site ou uma loja física e ajudamo-lo com o que precisar!
