Atualmente, passamos grande parte do nosso dia em frente a ecrãs — computadores, telemóveis, tablets e televisões. Esta exposição prolongada à luz azul pode causar fadiga ocular, secura nos olhos, dores de cabeça e dificuldades em adormecer.
As lentes com filtro azul surgem como uma solução eficaz para proteger a visão e melhorar o conforto visual durante o uso diário de dispositivos digitais.
Mas afinal, quando deve optar por estas lentes e quais os benefícios reais para os seus olhos?
O que é o filtro azul e como atua?
A luz azul é uma parte da luz visível natural.
Embora esteja presente na luz solar, também é emitida em grandes quantidades pelos ecrãs LED e pelas fontes de iluminação artificiais.
O filtro azul, aplicado nas lentes oftálmicas, tem a função de bloquear ou reduzir a passagem da radiação azul-violeta, minimizando o impacto dessa luz sobre os olhos.
Desta forma, as lentes com filtro azul ajudam a diminuir o cansaço visual e o desconforto após longas horas de trabalho ou estudo ao computador.
Além disso, o filtro contribui para uma visão mais nítida, com menor reflexo e maior contraste de cores.
Quais são os principais benefícios das lentes com filtro azul?
Optar por lentes com filtro azul traz várias vantagens, tanto para quem utiliza óculos graduados como para quem não tem correção visual.
Entre os principais benefícios destacam-se:
- Menos fadiga ocular: ideal para quem trabalha ao computador ou utiliza o telemóvel com frequência;
- Maior conforto visual: reduz a sensação de ardor e de olhos secos;
- Melhor qualidade de sono: o filtro diminui a interferência da luz azul no ritmo natural do descanso;
- Proteção adicional: ajuda a preservar as células oculares da exposição prolongada à luz artificial.
Assim, o filtro azul é especialmente recomendado para quem passa mais de quatro horas diárias em frente a ecrãs.
Quando deve optar por lentes com filtro azul
As lentes com filtro azul são indicadas para várias situações do dia a dia. Deve considerá-las se:
- Trabalha em ambientes com iluminação artificial intensa;
- Passa grande parte do tempo ao computador ou no telemóvel;
- Sente cansaço ocular, dores de cabeça ou visão turva após o uso de ecrãs;
- Deseja prevenir desconforto visual, mesmo sem precisar de graduação.
Além disso, pode combinar o filtro azul com lentes graduadas, obtendo assim proteção e correção visual num único par de óculos.
Por outro lado, se o seu tempo de exposição a ecrãs é reduzido, o filtro azul pode não ser essencial — nós podemos ajudar a avaliar a melhor opção para o seu caso.
O papel da avaliação profissional
Antes de escolher qualquer tipo de lente, é importante realizar uma avaliação visual completa.
O profissional irá analisar as suas necessidades, o seu estilo de vida e o tipo de trabalho que realiza.
No Balcão dos Óculos, aconselhamos cada cliente de forma personalizada, apresentando a solução ideal para garantir conforto e saúde visual — quer opte por lentes com filtro azul ou outras opções específicas.
Marque já a sua avaliação e descubra se as lentes com filtro azul são as mais indicadas para si.
